SICHERE DEINE KRAFT UND
DANN GEHE DEINEN WEG ...
Aufstieg zum Allalin 2026
Energie ist für Grounded Moves kein diffuses Wohlgefühl.
Sie zeigt sich körperlich in Belastbarkeit und Regeneration, mental in Klarheit und Fokus und emotional in Stabilität, Zuversicht und Verbindung.
ARBEITE MIT MIR UND ICH VERSPRECHE DIR:
In sechs Monaten findest du (MESSBAR)
zurück in deine Energie,
damit du wieder klarer führst,
bewusster entscheidest und dein Leben MIT DIR STATTFINDET.
5/5 Sterne
"Ich möchte die Gelegenheit nutzen, mich auch auf diesem Weg noch einmal herzlich bei dir zu bedanken. Ich habe selten eine Schulung beziehungsweise ein Programm erlebt, das so erfolgreich, nachhaltig und gleichzeitig praxisnah war.
Insbesondere die zwei Tage vor Ort bei dir in Flomborn waren Gold wert. Sie haben nicht nur bei mir, sondern auch bei meinen Kollegen nachhaltig Eindruck hinterlassen und vieles positiv verändert. Die Inhalte, die Atmosphäre und deine Art, die Themen zu vermitteln, waren wirklich außergewöhnlich.
Vielen Dank für dein Engagement, deine Unterstützung und die wertvollen Impulse. Ich nehme sehr viel daraus mit und profitiere noch heute davon." Marc Fauser (Telekom-Führungskraft)
Was dich erwartet
KICKOFF – ANKOMMEN. HINSCHAUEN. LOSGEHEN.
Wir beginnen nicht mit Vermutungen, sondern mit deinem aktuellen Zustand. Du hältst bewusst inne, schaust ehrlich auf dich und legst die Basis für die kommenden sechs Monate.
ZUKUNFTSBILD – WER MÖCHTEST DU SEIN?
Veränderung bekommt Kraft, wenn du weißt, wohin du dich bewegen möchtest. In einer intensiven 1:1-Coachingsession entwickelst du ein klares Bild deines Zukunfts-Ichs.
BIG FIVE – DEINE ENERGIE BRAUCHT ROUTINEN.
Du schaust ehrlich auf deinen Alltag und erkennst, wo du heute bereits gut für deine Energie sorgst – und wo dein größtes Entwicklungspotenzial liegt.
UMSETZUNG – JETZT WIRD VERÄNDERUNG GELEBT.
Sechs Monate lang bringst du deine Big Five Schritt für Schritt in deinen Alltag. Nicht perfekt, sondern konsequent. So lange, bis aus bewussten Entscheidungen gesunde Selbstführung wird.
CLOSING – SPÜREN, WAS SICH VERÄNDERT HAT.
Nach sechs Monaten schauen wir nicht nur zurück. Wir machen sichtbar, was sich verändert hat – und richten den Blick auf das, was du weiterführen möchtest.
GROUNDED MOVES
Jeder Schritt wirkT –
Geh WIEDER Deinen WEg.
Der Grounded Moves Prozess bringt Menschen, die im beruflichen Dauerbetrieb den Kontakt zu sich selbst verlieren, über Naturerlebnisse, Bewegung und reflektierende Coachings zurück in Fokus, Wirksamkeit und die essentielle Grundkraft.
Ohne Selbstführung keine Grundkraft. Ohne Grundkraft keine Führungskraft.
WACHSE FÜR DICH.
NICHT FÜR DEN VERGLEICH.
DU IM 1:1
Wir nehmen uns Tage in der Natur und gehen sofort in Die Umsetzung
24h Kick Off am Kraftort inkl. Übernachtung:
Diagnostik / Interpretation / Reflexion / Zielsetzung
(€ 1,5 k)
6 Monate GROUNDED MOVES Prozess:
Coaching / Umsetzung / Training inkl. 3 Tage mitten im Draußen (ab € 6K)
24h Closing am Kraftort inkl. Übernachtung:
Re-Diagnostik / Interpretation / Reflexion / Feed-Forward
(€ 1,5 k)
Preise zzgl. 19% Umsatzsteuer
DU IN OFFENER GRUPPE
Wir nutzen die Dynamik der Gruppe und Gewinnen gemeinsam unsere Energie zurück
36h Gruppen-Kick Off am Kraftort inkl. Übernachtung:
Diagnostik / Interpretation / Reflexion / Zielsetzung
(€ 1,5 k pro Person)
6 Monate GROUNDED MOVES Prozess:
Coaching / Umsetzung / Training inkl. 2 Tage Mindfulness Retreat (€ 5K pro Person)
36h Gruppen-Closing am Kraftort inkl. Übernachtung:
Diagnostik / Interpretation / Reflexion / Zielsetzung
(€ 1,5 k pro Person)
Preise zzgl. 19% Umsatzsteuer
DU UND DEIN TEAM
Wir erzeugen Ein Tiefes Vertrauen und ENTWICKELN daraus eine WIRKSAME Team-Energie
36h TeamZEIT (Kick-Off) am Kraftort inkl. Übernachtung:
Diagnostik / Interpretation / Reflexion / Zielsetzung
(€ ab 8k pro Team – 10 Personen)
6 Monate GROUNDED MOVES Prozess:
Coaching / Umsetzung / Training inkl. 2 Team-Tage Mindfulness Retreat (€ ab 50k pro Team – 10 Personen)
36h TeamZEIT (Closing) am Kraftort inkl. Übernachtung:
Diagnostik / Interpretation / Reflexion / Feed Forward
(ab € 8k pro Team - 10 Personen)
Preise zzgl. 19% Umsatzsteuer
GROUNDED MOVES
Ich funktioniere noch. Aber ich spüre, dass ich mich verliere.
Du kannst erfolgreich sein – und dich trotzdem verlieren.
Menschen, die zu mir kommen, führen, entscheiden und tragen Verantwortung. Sie funktionieren auf hohem Niveau. Doch sie verlieren jeden Tag mehr Energie, als sie zurückgewinnen.
Die Folgen kommen leise: weniger gesunde Kraft, weniger Klarheit, weniger Freude. Irgendwann entsteht eine gefährliche Lücke zwischen dem, was sie leisten wollen, und dem, was innerlich noch verfügbar ist.
Grounded Moves setzt genau dort an.
Nicht erst, wenn nichts mehr geht. Sondern dann, wenn du spürst: So will ich nicht weitermachen.
Du lernst, deine Energie wieder bewusst aufzubauen, regenerative Prozesse wirklich umzusetzen und deine Energie zur Grundlage deines Lebens zu machen.
Damit du weiter führen, leisten und gestalten kannst – ohne dich selbst dabei zu verbrauchen.
Denn Erschöpfung ist kein persönliches Versagen. Sie ist das Ergebnis eines Lebens, das dauerhaft mehr Kraft investiert, als es gerade zurückbekommt.
HUMAN BEINGS.
NICHT HUMAN DOINGS ...
Am Strand in Holland, die Hündin meiner Tochter, das Meer und meine Aufmerksamkeit im Jetzt. Hier finde ich Ruhe und meine Kraft wieder.
Im Sein sein – das klingt richtig wertvoll. Und ist im Alltag vielleicht eine der größten Übungen überhaupt: wieder wirklich da zu sein. Im Körper. Im Atem. Im Moment. In der eigenen Wahrnehmung. Eine Rückkehr in eine tiefere Form von Verantwortung – für sich selbst, für andere, für die Qualität der eigenen Entscheidungen.
Dieses Sein ist kein Prinzip Hoffnung. Es ist keine schöne Idee für ruhigere Zeiten. Es ist eine Fähigkeit, die wir üben können. Praktizieren. Erlernen. Vertiefen.
Wir können lernen, den Moment wieder zu bemerken.
Wir können lernen, aus dem Gedankenlärm auszusteigen.
Wir können lernen, unseren Körper als Orientierung zu nutzen.
Wir können lernen, in uns das zu finden, was wir im Außen suchen.
Genau dort beginnt Veränderung: nicht im nächsten Tool, nicht in noch mehr Kontrolle, nicht im nächsten Optimierungsprogramm.
Sondern in der Fähigkeit, sich selbst wieder zu begegnen.
Wer im Moment ankommt, führt anders. Klarer. Ruhiger. Verbundener.
Wer bei sich selbst ankommt, trifft Entscheidungen besonnen. Mit seiner Superpower – mit seiner Intuition.
Und wer das Sein wieder übt, verliert sich weniger im Tun.
Denn gute Energie entsteht nicht nur dadurch, dass wir mehr schaffen. Sie entsteht, wenn wir wieder spüren, was wesentlich ist.
Momente, in denen alles klar vor dir liegt,
findest Du nur mitten im Draußen.
5/5 Sterne
"Hallo Dirk, vielen Dank für die super Unterstützung. Wir haben noch viel über Deine Impulse gesprochen. Mein Team war wirklich begeistert von den Inhalten und von Deiner professionellen Präsentation. Sympathiepunkte hast Du auch viele bekommen. Alles richtig gemacht.
Viel Glück, Begeisterung und wenig schwarze Schwäne auf Deinem Weg!" Sascha Müller (Telekom-Führungskraft)
